火氣大吃什么降火比較好
“我最近一段時間身體特別容易出現上火，最近出現口輕潰瘍和牙疼，特別難受，我想通過自己的飲食調理一下自己的身體，我想知道火氣大吃什么降火效果比較好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您的情況可以喝綠豆湯，綠豆富含優質蛋白質、碳水化合物、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸等營養素。有消暑，清熱解毒的作用。
2017-02-27