劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！更年期可以適當(dāng)吃大豆異黃酮，但是如果過量服用大豆異黃酮會導(dǎo)致發(fā)胖，更年期人由于激素分泌不均衡，會導(dǎo)致脾氣暴躁，容易骨質(zhì)疏松，要注意補(bǔ)鈣和維生素C，可以選擇鈣制劑，還要注意補(bǔ)充維生素D，或者吃點(diǎn)魚肝油，促進(jìn)鈣的吸收利用。