劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！寒氣重可以吃些溫性的水果，例如水蜜桃、李子、桂圓、櫻桃、荔枝等食物，每天喝點紅糖姜茶，多喝溫水，可以喝點紅糖姜茶，具有驅寒暖身的作用，飲食中增加一些含鐵豐富的食物，例如紅肉、動物血、少量肝臟、鮮棗等。