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奶片真的有營(yíng)養(yǎng)嗎

本人已屎 問(wèn):

我最近特別喜歡吃比較甜的食物,但是總是吃糖我擔(dān)心對(duì)牙齒不好,我買(mǎi)一大包奶片,想吃甜食的時(shí)候我就會(huì)吃幾顆,我想了解下奶片有營(yíng)養(yǎng)嗎,常吃對(duì)身體好嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!奶片的營(yíng)養(yǎng)并不高,可以理解為奶味的糖,其中含有的蛋白質(zhì)和鈣的含量都是比較低的,并且奶片含糖比較高,也比較甜,一次不能吃太多,可能會(huì)導(dǎo)致增肥、齲齒。

2017-10-27

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