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吃什么食物對腎有好處啊

三分醒°柒分醉 問:

這些日子總感覺渾身無力,腰酸背痛的,就連晚上也對房事不太感興趣,是不是腎虛了啊?能不能通過飲食調理一下呢?請問吃什么東西對腎好啊?

2017-10-25 食物
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!對腎好的食物包括黑色的食物、山藥、韭菜等,可以用枸杞子泡水,具有補腎益陽的作用,可以增強腎功能,對腎臟起到保護作用。多吃黑豆雜糧、韭菜等食物。同時要注意腳下保暖,堅持每天泡腳。

2017-10-25

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