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內酯豆腐熱量高嗎

姑娘,到爺下晿征菔。 問:

這幾天我總是喜歡買內酯豆腐回來涼拌著吃,覺得吃起來比較嫩滑,最主要的是制作起來還非常的簡單快捷,但是我最近一直在減肥,我很擔心吃了會變胖,我想知道內酯豆腐的熱量高嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!減肥期間可以吃內酯豆腐,熱量不高,內酯豆腐富含優質蛋白質和礦物質鈣,具有提高免疫力的作用。一般用來拌涼菜、例如皮蛋豆腐。

2017-10-23

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