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孕婦吃什么食物補鈣好

ヾ︷淺色年華 問:

我懷孕了,最近一次體檢說我有點缺鈣,為了孩子的發育得趕緊補鈣,可是我又不想用藥物來補,想通過食物來補,想知道吃什么食物補鈣好呢?

2017-10-18 孕婦 補鈣
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!孕婦每天需要的鈣比較多,如果缺鈣會影響胎兒的發育,建議可以每天喝牛奶、酸奶、吃些豆制品。缺鈣嚴重的,也可以選擇鈣制劑,注意維生素D的補充!

2017-10-18

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