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經常生吃西紅柿的壞處有什么

怎一個賤字了得 問:

最近總是能聽人說吃西紅柿的營養價值非常的豐富,含有很多的維生素,不僅對皮膚好還對身體很好,但是我總是習慣生吃西紅柿,覺得這樣比較方便,我想了解下生吃西紅柿的壞處有什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好!西紅柿是可以生吃的,如果沒有熟透的是不可以生吃的,西紅柿富含維生素C、富含番茄紅素、膳食纖維等營養成分,具有提高免疫、延緩衰老的作用。最好生吃,烹調會導致一部分營養素的損失。

2017-10-15

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