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肝郁氣滯的人吃什么食物好

在你的世界走不出去# 問:

最近我的食欲變得很差,有的時候吃不對了總是惡心和嘔吐,并且總是心情郁悶,都說我可能是肝郁氣滯導(dǎo)致的,我想通過飲食調(diào)整一下自己的身體情況,我想了解下肝郁氣滯吃什么食物好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

肝氣郁滯可以喝玫瑰花茶,玫瑰花富含維生素C,香茅醇、苯乙醇、橙花醇、香葉醇等多揮發(fā)性成分,具有疏肝肝和胃、理氣解郁、清熱解毒、促進代謝,美容的作用。

2017-10-12

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