劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！每天堅持晨練可以起到減肥的作用。但是要注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃過于油膩的食物，多吃五谷雜糧蔬菜水果，配合適量運動。