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增強抵抗力吃什么

木槿暖夏 問:

我家的小孩現在五歲了,寶寶的身體抵抗力比較差,有的時候稍有不注意就容易出現感冒等現象,我想給孩子調整一下體質,想知道吃什么食物能增強抵抗力呢?

2017-10-11 感冒 抵抗力
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!5歲寶寶增加免疫力與抵抗力,需要寶寶多吃富含維生素C的蔬菜水果,多喝水,每天補充優質蛋白,牛奶、雞蛋、豆制品、肉類,并且適當服用含有益生菌的食物,可以增強免疫力。

2017-10-12

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