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經(jīng)常吃什么食物可以補(bǔ)腎陽虛

゛浮殤若夢(mèng)╮ 問:

我是一個(gè)男性,最近一段時(shí)間總是腰酸背痛的,而且還出現(xiàn)了陽痿的現(xiàn)象,醫(yī)生說我是腎陰虛導(dǎo)致的,要通過飲食同時(shí)調(diào)理才能好的快,我想知道都有什么食物可以補(bǔ)腎陽虛呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!補(bǔ)腎陽虛可以多運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),注意保暖,特別是腳底溫度,同時(shí)要多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物,例如枸杞、山藥、黑豆、泥鰍、韭菜子等。

2017-09-30

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