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血壓低壓高吃什么食物比較好呢

╬茡潞釦 問:

這兩天我的血壓低壓有一點高,我總是感覺有一點頭暈,渾身都沒力氣還經常犯困,醫生告訴我要通過飲食調整來改善血壓低的現象,我想知道血壓低壓高吃什么食物好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可能有點高血壓的癥狀,建議飲食上要清淡少鹽,多吃些富含礦物質鉀的食物,例如土豆、香蕉、紫菜等,有助于保鉀排鈉,可以幫助降血壓。多吃些蔬菜水果,不吃油膩的食物,多喝水,不喝酒。

2017-09-25

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