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不吃豬肉的好處有什么呢

情深致命 問:

我是一個男性,我的身材比較胖,最近一段時間膽固醇有點高,家人總是讓我少吃一點肉類,尤其是豬肉總是讓我少吃,可是我又特別喜歡吃豬肉,我想知道不吃豬肉的好處有什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!身體偏胖以及膽固醇偏高,還是可以吃點肉類的。每天可以吃2量以內的瘦肉,對減重也具有維持肌肉量的作用,而且適量的肉類還能夠補鐵補血。

2017-09-16

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