劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！養肝護肝可以吃些富含維生素C的水果，例如獼猴桃、橙子、蘋果等。不要吃高油高鹽的食物，少飲酒或者不飲酒，多吃膳食纖維含量豐富的食物。并且要多鍛煉，減少體質脂肪。