早上起來空腹喝檸檬水真的好嗎
“最近我的皮膚不是很好，都說讓我每天喝點(diǎn)檸檬水能夠幫助改善皮膚，我每天早上起來我都會喝一杯檸檬水，都說讓我最好不要空腹喝，我想知道早上起來空腹喝檸檬水好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！早上可以空腹喝檸檬水，沒有什么害處。檸檬水是一種富含維生素C的飲品，長期飲用，可以補(bǔ)充維生素C，清熱解毒降火，促進(jìn)脂肪代謝，還能起到美容養(yǎng)顏的作用。
2017-09-15