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大蒜可以減肥嗎

果凍布丁℃ 問:

我是一個身材比較胖的人,我嘗試過減肥藥和運動減肥,最后都沒有成功瘦身,我最近聽朋友說大蒜能減肥但是我又討厭大蒜的味道,我想知道大蒜可以減肥嗎,效果好嗎?

2016-11-03 減肥 大蒜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

大蒜具有消食作用,因此大蒜有輔助減肥作用,最好是配合合理飲食,多吃低能量的食物,然后再配合運動才有減肥的效果的。如果飲食能量很高,大蒜是沒有能量進行減肥的。

2016-11-03

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