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臉上有斑吃什么調理最好呢

ˉ夨落旳尐孩。 問:

這兩天我發現臉上出現了一些斑點看上去很難看,都說讓我多吃蔬菜水果對斑點的淡化有很大的幫助,我想了解一下臉上有斑吃什么食物調理最好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!祛斑最主要的是要注意作息時間、減少面對電腦、手機的次數。飲食上可以吃一些五谷雜糧的食物,多吃富含維生素C的水果蔬菜以及優質蛋白豐富的肉蛋奶。適當喝些玫瑰花茶,對淡化斑都有幫助作用。

2017-09-12

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