五谷豆?jié){的功效與作用都是什么呢
“我們家里以前早餐總是喜歡榨一些黃豆豆?jié){喝，但是我看這兩天總是做五谷豆?jié){，而且喝起來(lái)比黃豆?jié){要好喝一點(diǎn)，都說(shuō)營(yíng)養(yǎng)特別豐富，我想知道五谷豆?jié){的功效與作用都是什么呢？
2017-09-10 豆?jié){
五谷豆?jié){的功效
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！豆類(lèi)食品含有大豆異黃酮。因此經(jīng)常喝豆?jié){，對(duì)女性卵巢以及乳腺都有一定的保護(hù)作用。豆?jié){可以調(diào)節(jié)激素水平，對(duì)男性和女性都具有保護(hù)乳腺的作用。可以搭配粗糧饅頭、雞蛋等食物。
2017-09-10