秋天經(jīng)常吃什么食物好
“現(xiàn)在已經(jīng)秋天了，天氣有一點轉(zhuǎn)涼了，可是家人的飲食習慣還是沒有改變，都說秋天要注意飲食調(diào)整，這樣才有助于身體健康，我想知道秋天經(jīng)常吃什么食物比較好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！秋天天干物燥，容易上火，建議吃能夠清火、不宜引起上火并且富含維生素C的水果，例如雪梨、百香果、蘋果等。
2017-08-30