劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！代餐粉在某些程度上能夠幫助減肥，但因人而已的，因為每個人都是不同的個體，還是要根據自己的身高，體重，勞動強度，制定適合個人的減肥計劃，單純依賴于代餐粉，長期下去，飲食單一，會影響消化道的機能，減肥總體上來說，要控制總能量的攝入，保證優質蛋白，必需脂肪酸，維生素，礦物質的攝入，建議降低主食量，多吃蔬菜水果，多運動。