中老年貧血應該吃些什么
“對于貧血的中老年來說，補血并不簡單，他們會嚴格選取食物。我只知道豬肝可以補血，其他的還有什么食物可以用來補血呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！如果是缺鐵性的貧血，建議最好的補血方式是，用動物性食物進行補血，可以選擇動物紅肉、肝臟、血塊等，平時喝點紅糖水調節。也可以選擇藥物制劑進行補血。如果是其他營養素缺乏導致的貧血，可以利用膳食營養補充劑。
2017-08-20