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排骨蓮藕湯有哪些功效

無盡透明的思念 問:

今天的飯菜很豐盛,媽媽做了好幾道炒菜,還有一碗蓮藕排骨湯。媽媽說多喝湯,對(duì)身體有好處,那這個(gè)蓮藕排骨湯有什么好處呢?

2017-08-20 蓮藕 排骨
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!排骨,含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等。蓮藕,蓮藕中含有鐵、鈣等微量元素,以及植物蛋白、淀粉等。蓮藕排骨湯,可以清熱滋補(bǔ),補(bǔ)血養(yǎng)顏,健胃止瀉等功效。


2017-08-21

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