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腸胃虛寒應(yīng)該吃什么

迷路的男人 問(wèn):

我最近腸胃有些不太好,經(jīng)常壞肚子,最近總是早起拉肚子,大夫說(shuō)我是腸胃虛寒,我應(yīng)該吃些什么呢?

2017-08-19 食物 腸胃虛寒
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!腸胃虛寒建議吃暖胃的食品,如姜湯、羊肉湯,用紅糖、山藥、蓮子、大棗、桂圓等煮粥,有一定的調(diào)理作用,不要吃涼性食品,如雪糕、冷飲等,不吃刺激性食品。

2017-08-20

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