吃什么食物對(duì)骨折恢復(fù)好
“我是一個(gè)男性，前兩天打籃球的時(shí)候不小心摔傷出現(xiàn)骨折了，現(xiàn)在真正在恢復(fù)階段，家人總是給我煮些骨頭湯說(shuō)對(duì)骨折恢復(fù)很好，我聽(tīng)人說(shuō)骨折也要注意清淡的飲食，我想知道吃什么對(duì)骨折恢復(fù)好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！骨質(zhì)愈合需要蛋白質(zhì)，鈣，膠原蛋白，血細(xì)胞等，所以要注意吃富含蛋白和鐵的瘦肉類、蛋類，富含鈣的牛奶及其制品，富含維生素C的新鮮水果和蔬菜。
2017-08-10