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吃什么食物降血脂最見效呢

若近若離 問:

最近我的身材越來越胖,而且總是沒有什么精神還特別的嗜睡,醫(yī)生說我是有高血脂導(dǎo)致的,讓我一定控制好飲食少吃肉類,高血脂對身體健康影響特別大,我想知道吃什么降血脂最見效呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!山楂、青菜、水果、綠茶、紅茶、鐵觀音、蕎麥茶都可以降血脂,降血脂可以吃一些山楂,具有降血脂的作用,飲食上減少油膩,多吃蔬菜水果。

2017-08-10

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