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血糖高的人能吃藕粉嗎

紂王偏寵妲己妖 問:

我是一個(gè)女性,最近這段時(shí)間我的血糖有一點(diǎn)高,所以飲食上我也特別的注意,前一段時(shí)間家人給我買的藕粉我還沒有吃完,可是我擔(dān)心吃了藕粉又會(huì)導(dǎo)致血糖升高,我想了解一下血糖高的人能吃藕粉嗎?

2017-08-05 血糖高 藕粉
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!可以的,藕粉是中藥材的一種 。具有清熱止血、健脾養(yǎng)胃、治療腹瀉的功能,血糖高要減少高GI食物的攝入,例如西瓜、甜瓜、哈密瓜等。高血糖患者不宜食用高碳水化合物、高糖食物,尤其糖、糕點(diǎn)、飲料、蜜餞、精細(xì)面等,建議最好平衡膳食,主食最好選擇粗糧,多吃新鮮蔬菜。

2017-08-06

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