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健脾養胃應該吃什么

莫名的青春 問:

我哥哥胃一直不太好,最近胃又犯毛病了。爸爸媽媽都沒有在家,我想給哥哥做點吃的,問問什么食物是健脾養胃的呢?

2017-08-01 食物 健脾養胃
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

健脾養胃的食物可以吃山藥,山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質,且含量較為豐富,具有滋補作用,山藥具有很強黏度的物質基礎是糖和蛋白質的復合體,這種物質可以防止黏膜損傷,并且在胃蛋白酶的作用下保護胃壁,預防胃潰瘍和胃炎。

2017-08-01

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