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黃花菜開花了還能吃嗎

捻墨于埃 問(wèn):

今天去菜市場(chǎng)想買一些黃花菜,可是看見有的已經(jīng)開花了,我問(wèn)老板能不能吃,老板說(shuō)能吃,我有一些懷疑,開花的黃花菜真的能吃嗎?

2017-07-28 黃花菜 開花
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好,食用新鮮黃花菜一定要摘棄花芯,再用淡鹽水將黃花菜洗凈,將黃花菜放在沸水中煮2-3分鐘,有效去除有毒物質(zhì)。建議成人每人每天食用不超過(guò)2兩。

2017-07-28

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