什么水果補(bǔ)氣血不足
“我最近有點(diǎn)發(fā)暈，好像是低血糖和氣血不足，也不知道要怎么辦，最近想吃水果，想問(wèn)吃什么水果會(huì)補(bǔ)氣血呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！氣色不好可能是脾胃虛弱或是缺鐵導(dǎo)致的。建議你注意飲食，不要吃生冷、寒性的食物。適當(dāng)補(bǔ)充紅肉、動(dòng)物血，以及富含維生素C的果蔬還有大棗，也可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖。
2017-07-25