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肝臟不好的人吃什么食物好

じ★憮鈊噯你 問:

我公公被檢查出來肝臟不好,醫生千叮嚀萬囑咐叫我們注意飲食。但是我們也不懂肝臟不好的人要吃什么好。那么肝臟不好的人吃什么食物好?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!養肝護肝的前提是不要吃高油高鹽的食物,少飲酒或者不飲酒,同時保證每天排便順暢,多吃膳食纖維含量豐富的食物,例如五谷雜糧以及蔬菜水果。平時經常吃一些紫蘇,對肝臟起到保護作用。并且要多鍛煉,減少體質脂肪。

2017-07-25

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