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經常吃大蒜上火嗎

漫長の人生 問:

我是一個男性,這段時間感冒的人比較多,都說吃大蒜能預防感冒,最近我每天都會吃些大蒜,但是感覺臉上有效痘痘上火非常嚴重,我想知道經常吃大蒜上火嗎?

2016-10-30 上火 大蒜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,吃大蒜一般是不會上火的,但任何食物的食用過猶不及,吃多了都是會上火的,所以要適量食用。造成上火的原因很多,大蒜是辛辣食物,經常吃大蒜也是上火的原因之一,也與疲勞過度休息不好、睡眠不足、工作學習壓力大等有關,建議要注意平時的飲食,多吃水果和蔬菜,多吃粗糧,有利于身體健康。

 

2016-10-30

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