培根真的可以涮火鍋嗎
“今天我們和朋友一起吃飯,我們?nèi)ゴ蛩愠曰疱?,在點(diǎn)菜的時(shí)候朋友點(diǎn)了培根,我一直認(rèn)為培根是烤肉的時(shí)候才吃的,我想知道培根真的可以涮火鍋嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!可以的,但不能多吃,因?yàn)榕喔哪芰渴潜容^高的。不正確的吃火鍋的方式會導(dǎo)致上火。吃火鍋的正確健康的方式,應(yīng)該是先下薯類、然后下豆類、蔬菜、然后是菌類,最后再下載肉類的食品,這樣能有效的控制能量的攝入,吃起來也營養(yǎng)均衡?;疱仠M量不要喝。
2017-07-20