劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！板栗富含不飽和脂肪酸和礦物質，可以養胃健脾，補血補氣。但是脂肪含量和淀粉含量比較高，不能過多食用。可以和雞肉或者枸杞一起做湯食用。