夏季經(jīng)常喝什么粥好呢
“今年夏天我們這里特別的熱，這兩天天氣悶熱特別嚴(yán)重，特別一點(diǎn)食欲都沒(méi)有，每次吃飯的時(shí)候都出很多的汗，都說(shuō)可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)粥，我想知道夏季喝什么粥比較好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！夏季可以選擇綠豆銀耳粥、紅棗桂圓粥等，綠豆湯具有清熱解暑、去火去濕氣的作用，適合炎熱的夏天飲用，也可以選擇一些涼茶、酸梅湯等。
2017-07-10