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經(jīng)常吃茶葉蛋真的好嗎

笑嘆★塵世美 問(wèn):

我最近早餐總是喜歡吃一個(gè)茶葉蛋,我覺(jué)得比只比白水煮的雞蛋要好吃很多,可是都說(shuō)吃茶葉蛋對(duì)身體不好,我想知道經(jīng)常吃茶葉蛋真的好嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,茶葉中含有鞣酸,會(huì)滲到雞蛋里面,與里面的鐵元素產(chǎn)生沉淀,對(duì)腸胃有很大的刺激性,而且影響鈣質(zhì)的吸收。

2017-07-02

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