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吃什么食物對(duì)牙齒好呢

全民女神 問:

最近一段時(shí)間我不知道是上火還是牙齒出現(xiàn)了什么毛病,總是牙疼,吃什么都不敢吃,有的時(shí)候心情還很煩躁,我想知道平時(shí)吃什么東西對(duì)牙齒好呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

喝牛奶就對(duì)牙齒好,牛奶不僅僅是富含鈣還富含優(yōu)質(zhì)蛋白維生素與礦物質(zhì),是一舉多得的好食物。尤其是對(duì)于骨骼與牙齒的健康,每天只要喝一斤牛奶,就足可以滿足一天的需求量,而且安全好吸收。

2017-09-23

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