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每天吃面條容易長胖嗎

南城逆流 問:

我想看看我最近一段時間身材有一點變胖,我很想減肥,所以飲食讓我總是特別注意吃一些熱量低一點的食物,最近都說吃米飯容易變長胖,我想知道吃面條容易長胖嗎?

2017-06-25 面條 長胖
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!肥胖不是吃每一種食物導致的,而是飲食不當,能量過多導致的,和吃面關系不大。但是面的能量還是比較高的,而且容易消化,因此也比較容易導致能量過剩。

2017-06-26

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