劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！午餐吃到七八分飽就可以，可以吃些肉類、蔬果以及菌類食物，盡量做到食物多樣化，蔬菜可以選擇綠葉菜、菌類、瓜茄類，每樣都來一點最好。