劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！可以吃些富含維生素C的水果，例如獼猴桃、鮮棗、火龍果、香蕉等。提高免疫力首先要多吃蔬菜水果，適當吃些肉類，每天吃些菌類食物，富含菌類多糖，具有提高免疫的作用，還要增加及運動量。