脾虛便秘吃什么比較好呢
“我最近一段時(shí)間由于脾虛總是便秘，有的時(shí)候吃東西感覺都不消化一樣，我飲食上已經(jīng)很注意了，總是吃一些青菜，可是還是便秘很嚴(yán)重，我想了解一下脾虛便秘吃什么好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！經(jīng)常便秘，是非常不好的現(xiàn)象。會導(dǎo)致皮膚容易起疙瘩、體重增加、結(jié)腸疾病等，建議平時(shí)要多吃富含膳食纖維的谷薯類以及蔬菜水果，每天喝足量的水，避免嚴(yán)重便秘，經(jīng)常便秘會導(dǎo)致結(jié)腸癌，還會增加肝腎負(fù)擔(dān)。
2017-06-22