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坐月子吃什么發奶

舊情未了 問:

我生完我家寶寶兩周了,現在正在坐月子。但是我我一直奶量少,孩子根本不夠吃。我想問下坐月子吃什么可以發奶嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

下奶可以多吃湯水類食物,比如,木瓜鴿子湯,海參湯,鯽魚湯,豬蹄子湯,玉米糊湯等,注意用熱水捂捂乳房,效果都很好的。

2017-06-22

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