膽固醇高的人可以吃雞蛋嗎
“我最近單位體檢的時(shí)候被檢查出膽固醇高，我特別擔(dān)心以后嚴(yán)重了會(huì)出現(xiàn)一些疾病，所以我現(xiàn)在想控制好自己的飲食，想了解一下膽固醇高的人可以吃雞蛋嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的，每天1個(gè)沒什么問題。少吃肥肉以及脂肪高的食物，不吃豬腦、肝臟、腎臟等，少吃蛋黃。平時(shí)多吃蔬菜水果和堅(jiān)果。多運(yùn)動(dòng)，降低體質(zhì)脂肪。
2017-06-13