患有高血壓吃什么水果好
“我有高血壓已經(jīng)挺長時(shí)間了，所以平時(shí)飲食生活習(xí)慣我都做了很大的改變，最近血壓一直控制得很好，但是這幾天我看到水果的種類非常多，我特別想吃些水果，又怕血壓上升，想知道高血壓吃什么水果好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！高血壓，一般的水果都可以吃，最好是富含鉀的，例如香蕉、蘋果等，土豆和菌類含鉀也比較多。要喝清淡少鹽的湯?？梢院赛S瓜湯、綠豆湯等。注意生活中的隱形鹽，平時(shí)多吃點(diǎn)富含鉀的香蕉。不到嚴(yán)重的時(shí)候，不要吃降壓藥。
2017-06-11