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早晨空腹喝檸檬水真的好嗎

麼心麼肺 問:

最近一段時(shí)間感覺自己的皮膚不是很好,我每天都會(huì)喝杯檸檬水,我一般都是在早晨直接泡杯檸檬水喝下再去上班,我想知道早晨空腹喝檸檬水好嗎?

2017-06-06 空腹 檸檬水
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!可以適當(dāng)喝。檸檬水是一種富含維生素C的飲品,長(zhǎng)期飲用,可以補(bǔ)充維生素C,并且清熱解毒降火,增加脂肪代謝。

2017-06-06

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