劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！什么時候都可以，一般來說都是喝下午茶。不建議晚上喝太多茶或者是濃茶，茶利尿，會影響到睡眠質量。