晚上吃核桃會胖嗎？
“核桃是我們經常會吃的一種補品了，每天吃一些真的還是對我們的身體有很多的好處的，但是我們平時在吃的時候還是應該多注意時間的，晚上吃核桃會胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好！核桃確實含有比較多的油脂，不宜多吃，更不要晚上吃。一般來說核桃一天吃四個到五個是最為合適的。
2017-03-30