劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好！可以多吃一些水果，蔬菜。也可以多吃海產品、瘦肉、蛋類等含鋅量高的食物。