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檸檬加山楂泡水能減肥瘦身嗎?

花花花、小伙 問:

檸檬加山楂是很多的人都喜歡喝的一個飲品,但是我們大家還是希望這個東西能給大家帶來不錯的減肥的效果,不知道這兩種搭配的效果怎么樣。

2017-03-22 山楂 檸檬
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好!他們確實是有一定的減肥效果,山楂和檸檬均富含有大量的維生素C等多種有益于身體健康的物質,對機體起到保健的功能,但對于減肥,這是不夠的。平時還是要注意熱量的攝入,多運動,需要長時間堅持。

2017-03-22

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