劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！每晚吃一個西紅柿，對減肥有幫助，但是白天要正常飲食，而且控制食量。西紅柿要吃熟透的，沒熟透的鞣酸過多，空腹食用會形成胃柿石。并且要配合適量運動，每天至少半小時，每日行走6000步。